Leggere su carta e/o su schermo fa bene. E’ un modo per ampliare i nostri orizzonti culturali, nutrire la nostra immaginazione, migliorare le nostre capacità cognitive e crescere come persone.

Ma anche

Diminuisce lo stress  più di una passeggiata, di sorseggiare una tisana,  di ascoltare musica rilassante.

Preserva e tiene allenata la memoria anche in età avanzata.

Aumenta la capacità di concentrazione perché ti fa immergere completamente in un altro contesto.

Disintossica dai social.

Migliora i legami sociali aiutandoti a sviluppare la tua intelligenza emotiva e la tua empatia, soprattutto se leggi narrativa.